1、学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。 本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。 却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。 全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？ 生命中往往不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。 那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好解释。
2、至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。 坚强是绝对需要的，但是快乐？ 在这种情形下，恐怕是太为难你了。 毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？ 但是至少可以做到平静。 平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。 平静，没有快乐，也没有不快乐。
3、学会弯腰，这会是我意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。 别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。 拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。 然后重新省思自己在那场冲突中，所说过的每一句话。 现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？ 你渐渐心平气和了，是不是？ 有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。 劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。 而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。 这是你的第二个收获。
4、不要想“如果 当初”
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。 如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。 你又说，生命中不可承受之轻，就在于人生没有重来的机会啊。 如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。 每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。 独一无二的创作，就不会频频回首“如果当初做了不一样的选择”。
5、努力吧！ 不管成功与否，至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕，让幸福与归属就此驻足吧。 你想，不知未来会有怎样一番风雨摧折？ 也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。 你又想，那么，请时光停格在此刻吧。 停格即是永恒。 永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
6、保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。 明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来; 坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。 而单纯是一种恩宠状态。 单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。 既然没有是非，就不必思虑; 没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。 无是非真假，不就像在做梦一样了吗？ 是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
7、偶爾”俗氣”
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。 听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。 你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。 人生不需要把自己绑得那么紧。 偶尔也可以有小小的放纵。 灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
8、控制情绪，别浪费了
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。 你不喜欢吵架，所以你离开; 可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。 愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。 因为，你只是一心一意地在生气。 在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。 毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。 所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。 ”
9、抓住最好的时机，绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里; 许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。 所以，你就这样与它错过了; 你也曾经买了一块美味的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里，许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了，所以，你也这样与它错过了。 没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。 生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。 如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
10、偶尔的偏离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。 也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。 A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。 回忆起来，你说，那是一次令你难忘的脱轨经验。 生命中的许多时候不也如此？ 心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已; 离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。