所有的好恶、评判和解释——它们到底能带来多少快乐？
通常，我们会以最糟糕的方式解释事物，从而使自己遭受更多痛苦。当我们评判他人时，我们可能会暂时感到振奋，但我们如何知道这个评判是否正确呢？
喜欢和不喜欢让我们的不满情绪像坐过山车一样。我们可能会得到我们喜欢的东西，但很快就会失去它，然后陷入不快乐。
还有另一种方法。当你软化对事物、人、环境的执着和厌恶时，生活就会变得更加平静。
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所有的好恶、评判和解释——它们到底能带来多少快乐？
通常，我们会以最糟糕的方式解释事物，从而使自己遭受更多痛苦。当我们评判他人时，我们可能会暂时感到振奋，但我们如何知道这个评判是否正确呢？
喜欢和不喜欢让我们的不满情绪像坐过山车一样。我们可能会得到我们喜欢的东西，但很快就会失去它，然后陷入不快乐。
还有另一种方法。当你软化对事物、人、环境的执着和厌恶时，生活就会变得更加平静。
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