1. 当情绪开始出现时识别它们，并向自己内心微笑。
2.如果你感受不到悲伤，你怎么知道幸福？莎莉·泰勒《独自一人》
3、眼泪没有重量，却承载着沉重的感情。
4. 花时间注意它们。
5. 我们所有的情绪状态，如愤怒、恐惧、渴望、哀悼、爱、嫉妒或嫉妒，都包含其对立面的一部分。
6.“我爱你，这是一切的开始和结束。” ——F·斯科特·菲茨杰拉德
7、最灿烂的笑容隐藏着内心最深的痛苦。
8. 如果没有你的爱，我永远不可能取得今天的成就！– 未知
9. 当我们不再需要强大的时候，我们就处于最强大的时候。——埃里克·迈克尔·莱文撒尔
10.有时你需要远离所有人，花时间独处来体验、欣赏和爱自己。
11.有时你对某人的期望很高，因为你会为他们做那么多。
12.“尽量不要抗拒你所面临的变化。相反，让生活通过你而活。不要担心你的生活正在发生翻天覆地的变化。你怎么知道你习惯的一面比现在的更好来吗？— 鲁米
13.当你独自一人时，人们不会关心你。
14.“勇往直前。不要停下来，不要在你的旅程中徘徊，而是为你面前的目标而奋斗。”——乔治·怀特菲尔德
15. 诚实的感情和错误的时机是最痛苦的结合。