①过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾；②成功者与幸福者的区别：成功者是得到所热爱的，幸福者是热爱所得到的；③每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想；④人贵有自知之明，越位就是犯规；⑤不要害怕竞争，没有竞争，生存就失去了意义。
当你需要他的时候，不管什么时候、他在什么地方、正在做什么，都会以最快的速度赶到你身边。意把你带进他的生活，介绍他的家人、朋友、同事给你，并不介意在他们面前表现出亲密。忙都会抽空打电话给你，有时候是发消息有时候是电话。
蛋黄过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋与肾病等症。盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩。茶叶性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。白酒性大热，味甘苦辛，是肝的最大杀手。辣椒过量使胃肠粘膜干燥溃疡。
选择的浪费是人生最大的浪费。宝贝放错地方也会成为废物。不要把过去带到现在和未来。制造托词解释失败永远是弱者。负面的信念和思考是人生最大的公敌。无法影响别人就无法成就自己。选择比努力重要，用心比勤奋更重要。宁可因梦而忙，也不要因忙而失去梦想。
睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。日发表的一项研究结果表明，睡眠不好可能会增加患癌的风险。物实验显示，碎片化与断断续续的睡眠会影响免疫系统，使抗癌能力减弱。
一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。做的，想到了就该做，因为旁人弄舌插足、老天节外生枝，这些都会消磨延宕想做的愿望和行动；该做的事情一经耽搁就像那声声感慨，越是长吁短叹越会销蚀人的精力和志气。
抢救生命最重要的技术是心肺复苏术，现场心肺复苏程序：①判断患者反映②呼救，拨打急救电话③使患者仰卧在坚固的平地或硬板上④开放气道⑤人工呼吸⑥胸外按压⑦对无反应，但已有呼吸和心跳的患者，应采取头偏向一边的卧位，以防患者的舌头、唾液或呕吐物阻塞气管。
遇到爱你的人，学会感恩。到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。到你不懂的人，学会好奇。
①长期便秘可导致视力下降，便秘也是血糖、血压升高的诱因；②慎用刺激性泻药，服药不当可引发腹泻与低血糖症状；③多吃富含纤维素的果蔬，少吃高脂饮食，多饮水；④多做揉腹、收腹提肛运动。
新人处事原则：尽快学习业务知识。在预定的时间内完成工作。在工作时间内避免闲聊。场新人如何避免遭欺生：把握尊重原则。不要斤斤计较。少发表个人观点。
闲生非，闷生病，自找病，自受痛。胸窄，忧愁重，要快活，宽心胸。常观，笔勤动，陶情操，书画情。伦乐，聚宾朋，常背诗，脑子灵。膝谈，真友情，多郊游，觅仙境。弈好，养鱼虫，赏花月，乐融融。菜香，食疗病，药慎用，免疫增。真元，养肾精，纵七情，能致病。
：低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀：在姿态上要低调；在心态上要低调；在行为上要低调；在言辞上要低调；在思想上要高调；在细节上要高调。
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。们所能做的，就是适应这个世界。钻牛角尖。要对现状不满，不要和别人攀比。
第一，节房事养肾阴。为肾阴是五脏阴之本，肾阴虚易引起五脏阴虚，所以要注意养肾阴，尤其要节房事。事过度，必然伤肾阴。二，节用脑，养心阴。虑过度，操心太过，用脑太过，情志过激都会伤耗心阴，所以要多加以注意。
很多女性在夏天也手脚冰凉。是怎么回事？是先天体质虚弱，如脾阳虚；是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。脚发凉者远离“寒”，穿衣以保暖为主；少吃生冷食物，如凉皮、冰激凌等；平时多选择温性与热性食物。
①办事：先讲心情，再讲事情；②生意：先赚人，再赚钱；③男女：先入眼，再入怀；④成功：先含泪，再含笑；⑤职场：先升值，再升职；⑥沟通：先求同，再求异；⑦执行：先完成，再完美；⑧事业：先成长，再成功；⑨股市：先恐贬，再恐惧；⑩山寨：先创市，再创造。
用香蕉皮拭擦皮鞋上的油污；用喝剩或已腐的牛奶擦皮鞋可防止皮表干裂；在鞋油中滴几滴食用醋可防沾灰尘；用旧丝袜套在鞋刷上可擦得更光亮；用柠檬汁涂在鞋面上，再用鞋油擦可光亮如新。
中国中医科学研究院针灸研究所教授、博士生导师建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按双手的神门穴。摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。天晚上就试试吧！
它味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。香泡水：将干丁香放入杯中，然后加开水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟，直至水温温热为止，然后用这个丁香水重复漱口4~6次，每天可多次进行。口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，可使口中芳香四溢。
俞敏洪从普通的英语教师到中国最大的英语机构老板，一个好汉三个帮，也是由当时的四大马车共同完成的。军出身互联网，如果没有朋友的帮助，是做不成如今的小米神话。个时代，不再是单打独斗，而是需要你的人脉来帮助你；你的成功，只是需要丰富的人脉。
美国一超市经理，能在4小时里卖掉250公斤奶酪。的秘诀是，让顾客自己动手用刀切取，多少任意。告诉顾客，凡能够准确地估计出自己切下的奶酪重量，误差不超过一盎司者，不必付钱。果，尽管这条街上奶酪店不少，这里都要排长队，购买者十分踊跃，商店利润大增。
夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上可以早起一刻钟，泡泡脚。40℃左右的温水泡个5～10分钟，同时用双手按摩脚底、脚趾间隙，能让人一早就活力满分，精力充沛。脚后再来杯温水，促进新陈代谢。好再放点菊花或枸杞，清肝养肝。
①高效沟通：高效沟通应该是畅所欲言的，推心置腹的，并且是双向的。做好表率：经理人对员工的归属感有着直接的影响。保持透明：给企业营造一个轻松开放的氛围，④认可与奖励：善于认可与奖励是一个好的领导必备的素质。
有些人毕生追求的就是有些人与生俱来的。生命完结的时候，有些人得到了他们毕生追求的东西，而有些人却失去了他们与生俱来的东西。们常常用咄咄逼人来掩饰弱点，只有软骨头才急躁粗暴，他们因此丧失了人的尊严。等待，我观看。惠也许来，也许不来。
如果有一天你忽然得到彩票奖金2000万，你会：不知道该如何处理这笔钱；很想好好享受又怕人家知道；好好计划，搬到没人认识的地方去过帝王生活；转投资股票基金；钱是拿来花的，会招待亲近的几个朋友。
职场版《见与不见》——你病，或者不病倒，老板就在那里，不悲不喜；你休，或者不休假，工作就在那里，不来不去；你拼，或者不拼命，工资就在那里，不增不减；你辞，或者不辞职，地球还是会转，不歇不停；让我中500万，或者，让我傍个大款，扯淡，心疼，淡定，悲催！
口苦：情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。小柴胡冲剂；口咸：肾阴不足，虚火上炎，吃六味地黄丸或左归丸。口甜。胃有热。牛黄清胃片；口酸。为消化不良所致。健胃消食片或大山楂丸；口臭。龈红肿疼痛，口舌生疮引起。大补阴丸。
①消耗多余脂肪，减少与控制皮下脂肪的增长。强健骨骼与关节韧性，看起来永远挺拔年轻、预防骨质疏松；③使心脏纤维变得强壮有力；④强壮消化系统，增强代谢；⑤提高肾脏排除代谢废物的能力；⑥增加心肺功能、增加免疫。预防并延缓衰老。动起来。
世上没有不可交的同事。开自己的心胸，主动去接纳他人。相逢一笑万事了。主动化解僵局。不是对手就是朋友。没有永远的敌人，也难有永远的朋友。一颗平常心来交友。放下你的身价。砺弹性的交友法则，让以后的路更顺畅。
饭要稀一点：把饭做成粥，健脾养胃、生津润燥，对益寿延年有益。饭菜香一点：适当往菜里多加些葱、姜等调料。蔬菜多一点。菜要淡一点。荤菜少一点。质量好一点。食物热一点。吃得慢一点。数量少一点。0.晚餐早一点。
小时候看报纸上的故事，不明白为什么他们都要用化名。才洗澡的时候突然想通了，他们用假的名字，是因为故事是真的。是遇不上最好的人，而是遇上的时候，我们已经把最好的自己用完了。
①催吐或洗胃。时刻保持抢救意识，确保抢救药物的应用，注意清除呼吸道分泌物。促醒、预防脑水肿。对大量饮酒昏迷从而大小便失禁者留置导尿。注意及时保暖，并发肺炎要用抗生素，脱水立即补液。严密观察病情。
丰富业余爱好，增加兴趣；休闲常听音乐，改变心境；加强耗氧运动，振奋精神；改变环境颜色，滋养心气。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不会不知所措。然解压的方法还有很多，因人而异，适合自己就好。
平静，随缘，客观，欢喜，坚强与启迪。择了走开，体会了无奈，选择了离开，感受了明白。整心态，保持好心情是很重要的。管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。
吃姜。解毒、提神和消除疲倦的作用。喝加了薄荷的热牛奶。神振奋，精力集中。大笑。松锻炼，消除疲倦。多吃胡萝卜和甜菜之类的蔬菜。摩擦手掌。掌经络得到刺激，疲倦得到消除。冷水疗法。奋精神，消除疲倦。吃蘑菇代替晒太阳。
只忙收割不忙播种缺乏长远管理。只忙种树不忙育林缺乏全局管理。只忙手脚不忙心脑缺乏智力管理。只忙指挥不忙情报缺乏信息管理。只忙驱车不忙加油缺乏机制管理。只忙有形不忙无形缺乏文化管理。只忙照明不忙充电缺乏学习管理。只忙别人不忙自己缺乏自我管理。
①红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多者不宜食用。烂红薯与发芽红薯可使人中毒，不可食用。红薯可加工成粉条，但制作过程中或加入明矾，过多食用会导致铝在体内蓄积。红薯含有气化酶，吃太多会烧心、肚胀。
亲爱的双子：不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。实对于爱情，越单纯越幸福。历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃，就这样过一辈子。
人生或许会有很多追求，但无论追求什么，我们都应秉持这样一个前提——不要让心太累。若疲惫，无论做什么、得到什么，也不会真快乐。若想让心不累，就要活得随意些，不要一味地去追求所谓的成功。
目标激励；示范激励；尊重激励；参与激励；荣誉激励；关心激励；竞争激励；物质激励；信息激励；文化激励；自我激励；处罚。
①仇恨：是用扭曲的心灵伤害自己；②自卑：是用别人的优点惩罚自己；③忧虑：是用未知的境遇吓唬自己；④发怒：是用他人的过错损害自己；⑤烦恼：是用无用的当心折磨自己；⑥孤独：是用自制的牢房辖制自己；⑦后悔：是用过去的往事摧毁自己。生快乐不快乐由自己来选择。
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，原谅别人就是善待自己。恨别人，痛苦的却是自己。一个人若不能从内心去原谅别人，就永远不会心安理得。是非以不辩为解脱，烦恼以化解为智慧。记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。永远感谢给你逆境的众生。
五月病，一到五月就会无精打采的病。理：1。感兴趣的事情。参加户外活动或体育锻炼。定时打扫卫生或做一些轻松活动。多吃些富含维生素B与氨基酸的食物。广交良友，多与朋友沟通交流。避免服用某些药物。
一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。
夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾。体质偏寒者。胃寒患者，适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡饮之。风寒感冒患者。空调病患者，用生姜丝泡水喝，或红糖姜汤。室外作业者，饮用常温的生姜凉茶。阴虚体质、内热较重、肝炎与脱发患者不宜吃姜。
误食不洁食物，腹痛呕吐作泻。用大蒜一至两头，剥皮后，捣烂如泥，加入食醋2匙，绿茶3克，用适量开水浸泡5分钟。温时徐徐饮之。蒜具有温中健胃、消失理气、解毒杀虫的作用，在治疗饮食积滞、饮食不洁或者食物中毒有独到的疗效。