从大学流行的爱情鸟到坐在房间里提出离婚，生活可能会发生剧烈的掉头，你可能会比你预期的更早失恋。泪水顺着脸颊滚落，在即将成为前任的伴侣面前不崩溃的挣扎，破碎的婚姻可能是一件艰难的事情。
然而，通常情况下，必须承担所有责任的是一个合作伙伴。虽然在某些情况下，这可能是一个合作伙伴的错误，但在大多数情况下，理想情况下，责任应该由两个人分担。
但是，我们经常将破碎的婚姻归咎于我们的伴侣，这叫做失望或悲伤。这就是为什么你不应该这样做。
第一，不断的责备永远不会让你克服它。当我们说玩责备游戏永远不会帮助你继续前进时，请相信我们。相反，你会陷入这样一个循环：如果你的伴侣以某种方式行事，这段关系就会得到挽救。这种感觉会让你停留在过去，你将无法超越它。因此，接受破碎的婚姻，继续前进。
第二，你会变得容易焦虑和压力。不断重温你的婚姻日子并责怪你的伴侣会让你容易受到负面情绪的影响。这可能会对您的心理健康造成损害，您可能会感到焦虑甚至抑郁。因此，你们两个从来都不是彼此的事实必须被接受和欣赏。即使你的婚姻还在你心中，也要保持回忆的安全和美好，并为它曾经发生过而感到高兴。
第三，责怪你的伴侣会破坏你所有的记忆。如前所述，必须从破碎的婚姻中继续前进。这可能需要一些时间，但必须完成。如果你一直责怪你的伴侣，这将破坏你们两个彼此分享的美好回忆。它将作为你头脑中有毒的一部分，而不是一个美丽但短暂的阶段。另外，记下你可能也走错了，在某个地方。即使你没有，忘记谁做错了总是好的。