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周一心灵谈话:这就是饮食失调如何损害你的心理健康

2023-04-29 00:04:35 伤感语录 访问手机版

周一心灵谈话:这就是饮食失调如何损害你的心理健康

饮食失调构成一组条件,其中个人有异常的饮食习惯,损害他们的健康和心理社会功能。鉴于其对身心健康的影响,识别和诊断患有这种疾病的个体非常重要。Manipal Hospital Whitefield内科顾问Suchismitha Rajamanya博士今天与我们在一起,对多种类型的饮食失调以及它们如何对我们的心理健康产生不利影响提供一些见解。

印度的病例数量似乎被低估了,要么是由于缺乏对这种情况的认识,要么是由于与精神障碍相关的耻辱感。在小人群中进行的各种研究报告了发病率,范围在4-42%之间。这些疾病包括神经性厌食症、暴饮暴食、反刍障碍回避/限制性食物摄入障碍、神经性贪食症和异食癖等疾病。

饮食失调风险增加的患者包括:

1.有以下病史的患者:

•童年时期的逆境

•外伤

2. 年轻人

3. 女性

4. 跨性别者

5. 运动员

6. 焦虑症

7.抑郁症

8. 刚性

9.完美主义。

饮食失调的数量有所增加,尤其是在年轻女性中,这要归功于“瘦”或实现“零码”的不健康趋势、不切实际的期望、在社交媒体上保持外表的压力。这些疾病几乎总是与潜在的心理问题或情绪障碍有关。许多名人,如Lady Gaga,杰西卡·阿尔芭,戴安娜王妃,埃尔顿·约翰都患有饮食失调症,并对此敞开心扉。

医生和家属可以通过询问患者是否对患者的体重、体型、身体形象或饮食行为有任何担忧来怀疑饮食失调的存在。此外,还提供简短且易于解释的筛查问卷,这可能有助于识别需要进一步评估的患者。任何自愿剧烈体重减轻或不适当的体重增加、害怕吃食物或吃得很少、窒息或呕吐食物、暴饮暴食或食用“异常”物质的人都应怀疑饮食失调。它们可能会对身体健康产生影响,例如骨骼虚弱、免疫力差、月经异常、脱发过多、贫血、低血压和心率。

以下是一些常见的饮食失调: -

1.神经性厌食症是一种个人害怕体重增加并对自己的体重和体型有异常感知的疾病。

2.在回避/限制性食物摄入障碍中,患者对食物缺乏兴趣或对食物摄入产生条件性负面反应,如窒息或呕吐。

3.在暴食症中,患者往往比正常人吃得更快,吃异常大量的食物,直到他们感到不舒服的饱腹感,对自己感到厌恶,暴饮暴食后感到沮丧或内疚。

4.神经性贪食症是指患者暴饮暴食,后来试图通过自我呕吐、滥用泻药、利尿剂、胰岛素或甲状腺激素等药物来补偿他们的行为;禁食或过度运动。

5.PICA的特点是食用非营养物质的“异常”物质,如白垩,沙子,粘土,生米,水泥。它通常与缺铁性贫血和情绪障碍有关。

6.反刍障碍患者反复将食物取出,可咀嚼吞咽或吐出。