1、 研究表明，80％
2、 ：①多吃瓜类：瓜类含水量为90%
3、 卷心菜可降低肺癌风险；洋葱和大蒜大蒜特别有利于预防结肠癌；番茄-降低前列腺癌风险；绿茶富含抗癌茶多酚；黑巧克力-预防细胞癌。
4、 简历要详细简单；说话要稳定，不要浮躁；要有耐心；要有特点，但不要太犀利；不要太注重细节；大胆自信地回答问题；表达你能吃苦，其实你要做好吃苦的准备。
5、 最重要的是今天的心；你的心痛只能自己治疗；好心情是你自己创造的；用心做你应该做的事；不要总是和自己一起生活；不要追求世俗荣誉；极端不可取；小心不要活得太累。
6、 从小就让男孩知道他是一个伟大的男人；不要对男孩硬，和男孩做朋友；不要让你的男孩太富有，减少溺爱和安排；男孩成功的个性需要从小培养，不要指望有一天男孩突然醒来。
7、 狗的心理活动是:有人每天给我吃喝，经常给我洗澡。嗯，他一定是神！猫的心理活动是:有人天天给我吃喝，经常给我洗澡。嗯，我一定是神！似乎人们也有猫和狗这样不同的心理啊。
8、 可以随时联系对方；经常交谈，让对方知道对方的想法；争吵发泄，不能一夜之间；互相尊重；不要吝啬你的甜言蜜语；两个人争吵，无论谁错了，都必须有人先鞠躬道歉，互相哄骗。
9、 每天出门在头发上喷一些淡柠檬汁或淡橙汁，可以使头发纹理清晰、柔软、闪亮，不易脱落；洗头时，在水中加入醋来平衡头皮ＰH值，果醋效果更好；洗头后，用干发帽包裹湿发，不要梳。
10、 1993年，加州大学欧文分校戈登·肖教授做了一个实验。他们让大学生在听了莫扎特的双钢琴奏鸣曲后立即进行空间推理测试，发现大学生的空间推理能力显著提高。这种现象被称为莫扎特效应。
11、 两项任务：①团队建设②协调长短期需求；管理工具，信息:①听②说③读④写⑤有效沟通；资源：人才①人员培养②正直；五项工作:①制定目标②组织工作③沟通和激励④绩效评估⑤培训人才。
12、 哲学家和船夫都有自己不同的竞争力，但他们有不同的场合和不同的表达方式。你最擅长的会充分发挥你的能力，事半功倍，你会有更多的成就感。我们每天都很忙，很少冷静下来听我们的愿望。
13、 所有优秀的人在学会付出之前，经过长期的不懈努力，终于取得了显著的成就。被鲜花和掌声包围，我们都能隐约看到他们能承受的魔鬼训练。有些人可以随意成功，在彩虹之前接受风雨的洗礼。
14、 通常总是喜欢笑或喜欢笑女孩的眼睛，眼角最容易出现鱼尾纹，因为表情太丰富会导致眼角纹或各种，微笑真的让一个人感觉善良，但为了保持年轻，或者少笑哦。不要让自己做太多夸张的表情。
15、 速度决定寿命：速度越快，寿命越短，停止比前进更聪明，大事业依靠沉淀而不是抓住机会。空间决定情况：什么样的空间培养什么样的生活，职业生涯的起点很低，但职业生涯的空间必须很大。
16、 ①梨富含B维他命，能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；②梨有助于祛痰止咳；③梨含有更多的糖和维生素，可以保护肝脏；④梨中果胶含量高，有助于消化和排便；⑤煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。
17、 易经:天地之道；禅宗:死亡之道；孔子:做人之道；老子:做事之道；大学:修身之道；庄子:养性之道；孙子:战略之道；鬼谷:权谋之道；孟子:君臣之道；荀子:学习之道；韩非:统治之道；管子:教练之道。
18、 有多少人说，我会等你，等你改变主意的那一天；我会等你，等你愿意和我在一起的那一天；我会等你，等你离开那个人来找我；我会等你，等你……然而，人们可以知道，世界上很少有爱能真正等待！
19、 认清形势，下定决心！无论如何，你必须喜欢你的工作；探索意义，挖掘乐趣；全力投入，积极暗示；保持坦率，坚持不懈。庆祝，表达快乐和感激。我所做的所爱的更务实，是通往我最爱的最好方式。
20、 中国有句话叫朱者赤，墨者黑。对于职场人士来说，交同事一定要有选择。在职场中，我们必须认识、交性格和才华横溢的同事。他们的敬业精神、责任感、专业能力和工作效率都能潜移默化地感染自己。
21、 樱桃是一种非常常见的水果。它们来自同一个家庭，可以用来烹饪、酿酒或生吃。事实上，这些水果的所有叶子和种子都含有极高的有毒化合物。桃子的种子被压碎、咀嚼或只是轻微损坏，会产生氢氰酸。
22、 ①睡前不饮酒。如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情。睡前勿进食。睡前少饮水先小便。治疗失眠症可用醋泡脚。食疗改善失眠状况：香蕉、燕麦片及茄子、芹菜也有助于睡眠。
23、 很多人感冒后会自己买药。市面上感冒药种类繁多，起效快、不困、持续时间长等口号有时会给感冒药留下深刻印象，吸引大家购买。这些药物的所谓优势也会有副作用，因为每个人的身体状况和病情都不一样。
24、 深睡眠才是有效睡眠。在0点-4点之间很容易获得深度睡眠，正常成年人只有在睡眠60分钟后才会进入深度睡眠。此时，晚上10:30前开始睡前准备工作，确保11:00前入睡，1小时后顺利入睡，确保睡眠质量。洗澡睡觉。
25、 1传统营销的势没有了；2不转型等死，转型怕转死；3传统企业的高管年龄大了；4传统企业家对网络营销心理没底；5错把网络当销售渠道之一；7产品越来越不好卖了；8五年战略规划失去意义；9搞不懂商业模式创意。
26、 与其取悦自己，不如取悦男人。取悦自己的女人注定会倾倒于这个世界。爱一个人不是一辈子的事。一个人是一个阶段。生活中最大的痛苦不是失败，而是没有经历你想要经历的一切。先学会从众，再学会与众不同。
27、 人生三做:做人的方式，做局的技巧，做事的技巧。人生三通:通人情，通世故，通礼仪。人生三省:得失之省，利益之省，进退之省。人生三舍:放弃气度，放弃智慧，放弃境界。人生三茶:苦如生命，甜如爱情，淡如微风。
28、 有一种爱很悲伤，有一种爱只能从远处看，有一种爱注定要成为一个传奇；有一种爱，就像遥远的大海，即使在炎热的日子里，它仍然会变成雨，饥饿的土地；有一种爱叫做放弃，知道很多事情没有答案，但想找到答案。
29、 每个人都有自己的困难，有些人无法摆脱情感纠缠，有些人无法摆脱金钱的诱惑，有些人与工作场所的选择纠缠在一起。放下，抬头看看山有多高，爬多久，然后你就会明白你不会关心脚下的小石头，关心爬上山后的领域
30、 觉得自在，爱自己的生活，与你的居所情绪精神上契合，就是属于自己的真正天地。于一个自我十分强大坚固的人，在哪儿，原先的底子即便差强人意，都不重要，你们总能把它变得特别你们，并且也让你自己一直你自己。
31、 闭上眼睛想想我们的生活，我们会觉得我们有太多。如果我们不知道如何珍惜我们已经拥有的东西，无论我们得到多少，它都有什么用？当你真正理解满足的意义时，你就会成为一种无忧无虑的草，总是有一种快乐的心情。
32、 ①润肺清燥，止咳化痰；②促进胃肠蠕动，避免便秘；③它含有更多的糖和维生素，对肝脏有一定的保护作用；④促进食欲，帮助消化，利尿排便解热；⑤润燥消风的功效；⑥减少有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。补充水分。
33、 节日礼物是人际交往中非常重要的一点。有些人可能不重视礼物，但适当的礼物仍然是必要的，而且礼物也很熟练。如果你遇到圣诞节，这些现代工作场所的默认礼物交换日，你需要为你周围通常交流的人准备精致的小礼物。
34、 ①过错是短暂的遗憾，错过是永恒的遗憾；②成功者与幸福者的区别：成功者得到爱，幸福者得到爱；③每天醒来的不是闹钟，而是伟大的梦想；④人贵有自知之明，越位是犯规；⑤不要害怕竞争。没有竞争，生存就失去了意义。
35、 你的老板有权指挥你。让你比他聪明。即使你能得到他的工作，你也会在这段时间里和他联系在一起。为了期待完美，老板有各种各样的怪癖、奇怪的行为和随意的习惯，试着找到让他快乐的方法，找到他做事和获取信息的方法。
36、 命运并不意味着任性，闲散也不意味着浪费。我们不会珍惜任何人，但我们必须珍惜时间。你所能做的，珍惜你所能珍惜的。知道，风景一年比一年还要好，流光一去就不会回头。无论是属于沧海，还是属于山林，只要做你自己。
37、 面对客户，销售代表坚信自己的产品和服务有独特的优势，可以给客户带来收入和价值。客户用钱购买产品是等价交换。一些销售代表潜意识地认为自己比客户低，客户在购买产品时看不起他。相反，这种态度引起了客户的怀疑。
38、 当职场压力无法释放时，你应该学会休息和远离。只有善于休息的人才能过上幸福的生活，提高工作效率。所谓文武之道，一个一个放松，后退是为了更好的前进。找一个倾诉的对象，快速吐出心中的积累，也能达到心理释放的效果。
39、 无论是建立一个系统，还是在会议上谈论激励，员工的来源动机都没有得到解决，所有的管理都毫无意义。无论是薪酬还是培训和晋升，核心目的都是不断激发员工的来源动机。员工的来源真的来自于：梦想。收入。增长。机会。身份。
40、 如果她拒绝别人的求爱，她自然会去找更合适的人相爱；如果她拒绝别人的帮助，她自然会去找更合适的人寻求帮助。因此，你不必担心你的拒绝会让别人失去爱的勇气和前进的能力；相反，如果你不敢拒绝，你就会纠缠自己，耽误别人。
41、 工作场所礼仪化妆：化妆可以让女性更有吸引力，但不应该穿厚衣服。过度打扮会让一个人感到矫揉造作，太简单会让一个人感到随意，简而言之，有一个原则，每天打扮必须迎合你想见面的人，符合他们的身份和专业精神，让自己不冷。
42、 和女人一起，按次给钱叫嫖娼，按月给钱叫包养，一辈子给钱叫婚姻。切割是由时间决定的。现代历史上的国母都是二奶变的，比如宋庆龄、宋美龄，曾经都是。一个伟大的女人不是一个情妇，而是一个情妇。多事不是做不做，而是跟谁做。
43、 我们总是认为我们想要的幸福是在时间的另一边。事实上，幸福淹没在这个时代的快速场景中，从未远离过。一缕晨风，一米的阳光，一丝微笑，都是幸福的源泉。欣赏美丽的季节，停下来倾听心灵的声音，你会发现我们想要的幸福一直在那里。
44、 有一颗仁爱的心比财富更轻。勇敢的心比灾难更轻。如果你有一颗仁爱的心和一颗勇敢的心，你就不会害怕。这就是所谓的仁者无敌。事实上，这是每个人都知道的，但不是每个人都能做到，因为它不仅需要像大海一样的思想，还需要仁慈的支持。
45、 公司希望有热情的员工，所以充分利用福利制度，并计划在一年内尽快休假。在你可以期待的假期里，你会发现自己充满活力，对工作场所更满意。假期过后，你会以更平静的态度回到办公室，更有动力做得更好。做得更好通常意味着享受额外的假期。
46、 静静地坐着，经常思考自己，谈论人与人之间的不同，把黄金当作珍贵，知道幸福值得一千美元，能忍受痛苦，愿意遭受痛苦不是疯狂，退一步，让三分心平静，进步需要思考退一步，如果开始考虑放手，三思考，愤怒忍受最高，如果你能做事，生活幸福。
47、 所谓隐藏在眼睛里的神，人的神可以通过眼睛消散。一些引人注目的事情正在消耗我们的精神，增加我们的疲劳。事情经常闭上眼睛，只要闭上眼睛，你就会知道你的上帝被什么束缚；让它玩到你想要什么，你在外面驰骋的上帝就是收回它，统一人类和上帝。
48、 解决人际冲突通常有三个步骤：对质、解释和明确立场。如果有矛盾，就去对质。如果对质有误解，就解释一下。解释完成后，明确你的立场。一步一步地完成，要么事情翻过来，要么谣言结束。当事情发生时，这个人不在人际圈。这可以解决大多数人际纠纷。